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# Pancakes Protéinés à la Banane ## Informations * **Portions :** 2 * **Temps :** 15 min * **Catégorie :** Petit-déjeuner ## Ustensiles * Mixeur * Poêle ## Ingrédients * 2 bananes * 3 œufs * 100 g de flocons d'avoine * 1 c. à café de levure chimique * 1 c. à café d'extrait de vanille ## Préparation 1. Mixer tous les ingrédients. 2. Cuire de petits pancakes dans une poêle antiadhésive. 3. Servir avec un peu de skyr. ## Valeurs nutritionnelles | | Emeline | Yannis | | --------- | -------: | -------: | | Calories | 390 kcal | 500 kcal | | Protéines | 25 g | 34 g | | Glucides | 43 g | 57 g | | Lipides | 10 g | 14 g |
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