| Poulet crémeux aux champignons et riz |
Dîner |
2 |
35 minutes |
03/08/2026 22:00 |
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|
| Chili de bœuf léger aux haricots rouges |
Dîner |
2 |
45 minutes |
03/08/2026 22:00 |
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|
| Boulettes de dinde sauce tomate et purée |
Dîner |
2 |
45 minutes |
03/08/2026 22:00 |
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|
| Gratin de pommes de terre au jambon et fromage léger |
Dîner |
2 |
50 minutes |
03/08/2026 22:00 |
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|
| Émincé de bœuf sauce moutarde légère et tagliatelles |
Dîner |
2 |
30 minutes |
03/08/2026 22:00 |
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|
| Bowl de poulet croustillant, riz et sauce au yaourt citronnée |
Déjeuner |
2 |
35 minutes |
03/08/2026 21:54 |
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|
| Pâtes crémeuses au bœuf et champignons |
Déjeuner |
2 |
30 minutes |
03/08/2026 21:54 |
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|
| Chili de dinde et riz |
Déjeuner |
2 |
40 minutes |
03/08/2026 21:54 |
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|
| Gratin de pommes de terre, jambon et épinards à la crème légère |
Déjeuner |
2 |
45 minutes |
03/08/2026 21:54 |
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|
| Wraps de poulet façon fajitas |
Déjeuner |
2 |
25 minutes |
03/08/2026 21:54 |
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|
| Wrap jambon fromage frais |
Collation |
4 |
10 min |
03/08/2026 21:50 |
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|
| Pancakes protéinés au skyr |
Collation |
8 |
20 min |
03/08/2026 21:50 |
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|
| Cake salé au poulet & fromage léger |
Collation |
8 |
50 min |
03/08/2026 21:50 |
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|
| Cookies protéinés chocolat |
Collation |
10 |
25 min |
03/08/2026 21:50 |
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|
| Verrine skyr, fruits rouges & granola maison |
Collation |
4 |
10 min |
03/08/2026 21:50 |
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|
| Muffins salés jambon & cheddar léger |
Collation |
8 |
35 min |
03/08/2026 21:50 |
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|
| Wrap Petit-déjeuner |
Petit-déjeuner |
2 |
10 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Pain Perdu Healthy |
Petit-déjeuner |
2 |
15 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Smoothie Bowl Protéiné |
Petit-déjeuner |
2 |
5 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Bowl Fromage Blanc Façon Cheesecake |
Petit-déjeuner |
2 |
5 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Bowl Skyr, Fruits & Avoine |
Petit-déjeuner |
2 |
5 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Pancakes Protéinés à la Banane |
Petit-déjeuner |
2 |
15 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Overnight Oats Chocolat |
Petit-déjeuner |
2 |
10 min (+1 nuit) |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Tartines Façon Croque Healthy |
Petit-déjeuner |
2 |
12 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Muffins Omelette |
Petit-déjeuner |
2 |
25 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Porridge Pomme Vanille |
Petit-déjeuner |
2 |
10 min |
03/08/2026 21:42 |
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|
| Wraps croustillants au poulet, cheddar & sauce légère |
Dîner |
2 |
25 min |
02/08/2026 11:44 |
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|
| Pancakes protéinés à la vanille |
Petit-déjeuner |
2 |
20 min |
02/08/2026 11:44 |
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|
| Energy Balls chocolat & cacahuète |
Collation |
12 |
15 min |
02/08/2026 11:44 |
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|
| Muffins banane & avoine protéinés |
Collation |
8 |
35 min |
02/08/2026 11:43 |
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|
| Bowl protéiné fromage blanc & fruits rouges |
Petit-déjeuner |
2 |
5 min |
02/08/2026 11:40 |
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|
| Émincé de bœuf crémeux aux champignons & riz |
Déjeuner |
2 |
30 min |
02/08/2026 11:40 |
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