Pain Perdu Healthy
Informations
- Portions : 2
- Temps : 15 min
- Catégorie : Petit-déjeuner
Ustensiles
- Poêle
Ingrédients
- 4 tranches de pain complet
- 2 œufs
- 150 ml de lait
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Skyr
- Quelques fruits frais
Préparation
- Tremper le pain dans le mélange œufs-lait-vanille.
- Cuire à la poêle.
- Servir avec du skyr et des fruits.
Valeurs nutritionnelles
| Emeline | Yannis | |
|---|---|---|
| Calories | 365 kcal | 480 kcal |
| Protéines | 27 g | 35 g |
| Glucides | 40 g | 54 g |
| Lipides | 8 g | 11 g |