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# Pain Perdu Healthy ## Informations * **Portions :** 2 * **Temps :** 15 min * **Catégorie :** Petit-déjeuner ## Ustensiles * Poêle ## Ingrédients * 4 tranches de pain complet * 2 œufs * 150 ml de lait * 1 c. à café d'extrait de vanille * Skyr * Quelques fruits frais ## Préparation 1. Tremper le pain dans le mélange œufs-lait-vanille. 2. Cuire à la poêle. 3. Servir avec du skyr et des fruits. ## Valeurs nutritionnelles | | Emeline | Yannis | | --------- | -------: | -------: | | Calories | 365 kcal | 480 kcal | | Protéines | 27 g | 35 g | | Glucides | 40 g | 54 g | | Lipides | 8 g | 11 g |
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