Pancakes protéinés au skyr

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Pancakes protéinés au skyr

Informations

Ustensiles

Ingrédients

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients.
  2. Chauffer une poêle antiadhésive.
  3. Déposer une petite louche de pâte.
  4. Cuire 2 minutes de chaque côté.
  5. Servir avec quelques fruits frais si souhaité.

Valeurs nutritionnelles

Emeline Yannis
Calories 145 kcal 145 kcal
Protéines 9 g 9 g
Glucides 18 g 18 g
Lipides 4 g 4 g