Muffins Omelette
Informations
- Portions : 2
- Temps : 25 min
- Catégorie : Petit-déjeuner
Ustensiles
- Moules à muffins
- Four
Ingrédients
- 6 œufs
- Dés de jambon
- Tomates
- Fromage râpé léger
Préparation
- Battre les œufs.
- Ajouter les garnitures.
- Répartir dans les moules.
- Cuire 20 minutes à 180°C.
Valeurs nutritionnelles
| Emeline | Yannis | |
|---|---|---|
| Calories | 320 kcal | 430 kcal |
| Protéines | 31 g | 39 g |
| Glucides | 6 g | 9 g |
| Lipides | 16 g | 22 g |