Verrine skyr, fruits rouges & granola maison
Verrine skyr, fruits rouges & granola maison
Informations
- Portions : 4
- Temps : 10 min
- Catégorie : Collation
Ustensiles
Ingrédients
- 500 g de skyr
- 200 g de fruits rouges
- 80 g de flocons d'avoine
- 20 g d'amandes concassées
- 1 c. à soupe de miel
Préparation
- Mélanger les flocons d'avoine, les amandes et le miel.
- Les faire griller 5 minutes au four à 180°C.
- Alterner dans les verrines le skyr, les fruits rouges et le granola.
Valeurs nutritionnelles
|
Emeline |
Yannis |
| Calories |
235 kcal |
235 kcal |
| Protéines |
21 g |
21 g |
| Glucides |
25 g |
25 g |
| Lipides |
5 g |
5 g |