Energy Balls chocolat & cacahuète
Informations
- Portions : 12 boules
- Temps : 15 min
- Catégorie : Collation
Ustensiles
- Mixeur
- Saladier
Ingrédients
- 120 g de flocons d'avoine
- 80 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de cacao non sucré
- 2 c. à soupe de miel
- 40 g de Skyr
- 30 g de pépites de chocolat noir
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients sauf les pépites.
- Ajouter les pépites en dernier.
- Former 12 petites boules.
- Réserver au réfrigérateur au moins 1 heure.
Valeurs nutritionnelles
(Pour 1 boule)
| Emeline | Yannis | |
|---|---|---|
| Calories | 105 kcal | 105 kcal |
| Protéines | 4 g | 4 g |
| Glucides | 9 g | 9 g |
| Lipides | 6 g | 6 g |