MealChef
Recettes
Carnets
Modifier la recette
Retour
Markdown de la recette
# Cake salé au poulet & fromage léger ## Informations - **Portions :** 8 parts - **Temps :** 50 min - **Catégorie :** Collation ## Ustensiles - Saladier - Moule à cake - Four ## Ingrédients - 200 g de blanc de poulet cuit - 150 g de fromage râpé allégé - 3 œufs - 180 g de farine - 1 sachet de levure chimique - 100 ml de lait demi-écrémé - Sel - Poivre - Paprika ## Préparation 1. Préchauffer le four à 180°C. 2. Mélanger les œufs, le lait, la farine et la levure. 3. Ajouter le poulet coupé en dés et le fromage. 4. Assaisonner. 5. Verser dans un moule. 6. Cuire 35 à 40 minutes. ## Valeurs nutritionnelles | | Emeline | Yannis | |---------------|---------:|--------:| | Calories | 220 kcal | 220 kcal | | Protéines | 18 g | 18 g | | Glucides | 18 g | 18 g | | Lipides | 8 g | 8 g |
Charger le modèle
Prévisualiser
Enregistrer