Wraps de poulet façon fajitas
Wraps de poulet façon fajitas
Informations
- Portions : 2
- Temps : 25 minutes
- Catégorie : Déjeuner
Ustensiles
Ingrédients
- 300 g de blanc de poulet émincé
- 4 tortillas de blé complètes
- 2 poivrons
- 1 oignon
- 80 g de yaourt grec 0 %
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin
- Sel, poivre
Préparation
- Faire revenir le poulet avec les épices.
- Ajouter les poivrons et l'oignon émincés.
- Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Réchauffer les tortillas.
- Garnir chaque tortilla avec le mélange de poulet et une cuillère de yaourt grec.
- Rouler et servir immédiatement.
Valeurs nutritionnelles
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Emeline |
Yannis |
| Calories |
570 kcal |
760 kcal |
| Protéines |
41 g |
56 g |
| Glucides |
52 g |
73 g |
| Lipides |
10 g |
15 g |