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# Porridge Pomme Vanille ## Informations * **Portions :** 2 * **Temps :** 10 min * **Catégorie :** Petit-déjeuner ## Ustensiles * Casserole ## Ingrédients * 90 g de flocons d'avoine * 400 ml de lait demi-écrémé * 1 pomme * 1 c. à café d'extrait de vanille * 200 g de skyr ## Préparation 1. Cuire les flocons avec le lait. 2. Ajouter la pomme râpée et la vanille. 3. Servir avec le skyr. ## Valeurs nutritionnelles | | Emeline | Yannis | | --------- | -------: | -------: | | Calories | 375 kcal | 490 kcal | | Protéines | 29 g | 36 g | | Glucides | 46 g | 60 g | | Lipides | 5 g | 7 g |
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