Porridge Pomme Vanille
Informations
- Portions : 2
- Temps : 10 min
- Catégorie : Petit-déjeuner
Ustensiles
- Casserole
Ingrédients
- 90 g de flocons d'avoine
- 400 ml de lait demi-écrémé
- 1 pomme
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 200 g de skyr
Préparation
- Cuire les flocons avec le lait.
- Ajouter la pomme râpée et la vanille.
- Servir avec le skyr.
Valeurs nutritionnelles
| Emeline | Yannis | |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 490 kcal |
| Protéines | 29 g | 36 g |
| Glucides | 46 g | 60 g |
| Lipides | 5 g | 7 g |